Итоги 2016: о хорошем, плохом и об уроках

Еще никогда не подводила итогов уходящего года, а тем более, не планировала новый. Самое время начать, ведь уходящий год – год осознаваний, обучения, самокопания, блоггинга, новых знакомств и открытия полезнейших для меня блого-ресурсов. Отдам ему должное.

Что было хорошего:  

1. Время, проведенное с ребенком - после года мне стало легче и интереснее с Егоркой, он стал таким забавным и милым балабольчиком. 
2. Успешный поиск ресурсов для того, чтобы стать более счастливой, а не задерганной мамой, избавление от чувства вины за то, что у меня есть свои потребности и их можно частично удовлетворять даже когда ребенок маленький. 
3.  Выход на работу. Этот пункт ни капельки не противоречит первому, а только доказывает, что я становлюсь только лучшей мамой, когда посвящаю часть дня работе в офисе или работе над своими проектами, а вечер провожу с ребенком. 
4.  Ведение блога – пусть не много, но регулярно. Написано 40 статей, ура! И я готова с удовольствием продолжать направление, переезжать на новый блог и делиться своими размышлениями и опытом. 
5.  Обучение – никогда еще не училась так много, как в уходящем году. Новые книги, курсы, вебинары, гештальт-терапия и даже городской ритрит. Если все разбить на темы, то их будет три: родительство, личностный рост и блого-ведение. 
6.  Взросление – через сложные ситуации, в частности, конфликтом с близкими по поводу ГВ и другими трудностями материнства. 

О чем жалею: 

1.  О затянувшемся и продолжающемся конфликте с лучшей подругой. Впервые чувствую, что можно измениться настолько, что меня могут не узнавать старые друзья. Но остановиться не могу. И вернуть прежнюю Сашу тоже не могу. Я иду к себе, я не меняю себя. 
2.  О том, что не всегда умею расставлять приоритеты и находить время на то, что определяю для себя самым важным на бумаге и в голове. 
3.  О том, что не писала по горячим следам – прочтенных книг, прослушанных вебинаров, пришедшей музы и не делилась роем мыслей с читателями блога. 
4.  О том, что мало времени уделяла физическим активностям. 
5.  О том, что не хватает дисциплины регулярно заниматься практикой внимательности и делать запланированное в срок. 
6.  О том, что часто поддавалась чувству вины и страху проявляться.

 Чему научилась и продолжаю учиться: 

1. Изменить другого человека нельзя. Можно только измениться самой и создать условия для того, чтобы менялся и рос другой человек. 
2.  Быть живой. Чувствовать, мечтать, верить, открывать в себе подавленные эмоции, проживать боль. 
3.  Страдать – это выбор. Путь жертвы – это выбор. Самому строить свою жизнь, быть ответственным, чаще заявлять о себе и своих чувствах – это путь. 
4.  Задавать себе вопросы: что я сейчас чувствую, чего я хочу, полностью ли я в моменте здесь и сейчас, делаю ли я лучшее, на что способна в данный момент. 
5.  Слушать себя через различные практики - свободное письмо, медитация, танцевально-двигательная терапия. 
6.  Благодарить 

Слово 2017 года

Я загадываю слово на 2017 год, которого мне не хватало в 2016 году, это УВЕРЕННОСТЬ. Пусть уверенность будет моим проводником через страх, трудности и сомнения в 2017 году.
В конце концов, я способна намного большее, чем думаю. Инструменты есть, осталось поднапрячься.